Üye GirişiÜye Girişi
Üye GirişiÜye Girişi

Bedene Saygı, Zihine Huzur.

Neden Yoga?

Yoga ile Zinde Kal
Vücut Farkındalığı

Yoga, asanalar ve meditasyonla zihinsel gerginliği azaltarak uyku öncesi rahatlama sağlar.

Zihinsel Huzur ve Stres Azaltma

Yoga, meditasyon ve derin nefes teknikleriyle zihinsel huzur sağlar, stresi azaltır ve zihinsel odaklanmayı güçlendirir.

Dengeli Yaşam Tarzı

Yoga, beden, zihin ve ruh arasında denge kurmayı amaçlar, genel sağlığı iyileştirir ve yaşam kalitesini artırır.

Neden Pilates?

Pilates İle Yaşam Enerjinizi Artırın!
Düzenli Egzersiz ve Uyku Kalitesi

Düzenli Pilates pratiği, genel sağlık durumunu iyileştirerek uyku düzenini düzenler ve uyku kalitesini artırabilir.

Esneklik ve Kas Uzunluğu

Pilates, kasları uzatarak esnekliği artırır ve vücuttaki kas dengesini sağlar.

Düşük Etki ve Sakatlık Önleme

Pilates, düşük etkili hareketleri içerir, bu da eklemleri yormadan kas gücünü artırır ve sakatlanma riskini azaltır.

Hizmetlerimiz

HY Pilates - Yoga Stüdyo

Profesyonel eğitmenlerimizle, sağlıklı yaşamın kapılarını aralayın. Siz de hayatınıza bir dokunuş yapın, HY Pilates - Yoga Stüdyo'nun ayrıcalıklı atmosferinde huzur ve enerji bulun.

Reformer Pilates

Reformer pilates, vücudu güçlendirirken esnekliği artıran etkili bir egzersiz sistemidir.

Devamı için...
Hamile Pilatesi

Hamile pilatesi, güvenli tonus artışıyla rahatlatır, gebelik sürecini sağlıklı bir şekilde destekler.

Devamı için...
Bel-Boyun Rahatsızlıkları

Bel ve boyun rahatsızlıkları için özel egzersizler ağrıları azaltır, sağlığı iyileştirir.

Devamı için...
Yoga

Yoga, bedeninizi güçlendirirken zihinsel huzur ve esneklik sağlayan antik bir prattir.

Devamı için...
Yoga Mat

Yoga matları, rahat ve kaymaz yüzeyleriyle yoga pratiğinizi destekler, dengenizi artırır.

Devamı için...
Kilo verme - Sıkılaşma

Yoga ve pilatesle sağlıklı kilo verin, vücudu sıkılaştırın, formda kalın.

Devamı için...

Kampanyalı Fiyatlar

Sizin için en iyi hizmet

Ayrıntılı fiyat bilgisi için lütfen bize ulaşınız.

2640TL

Grup Reformer Pilates:

8 Ders
  • Süre: 45 dakika/Seans
  • Saatler: 12:00, 13:00, 14:00, 15:00, 16:00
Şimdi Katıl

1200TL

Grup Mat Pilates:

8 Ders
  • Süre: 45 dakika/Seans
  • Saatler: 12:00, 13:00, 14:00, 15:00, 16:00
Şimdi Katıl

4800TL

Özel Reformer Pilates:

10 ders
  • Süre: 50 dakika/Seans
  • Saatler:13:00, 14:00, 15:00
Şimdi Katıl
Takım

Sertifikalı Eğitmenler

Yoga ve pilates tutkunlarından oluşan uzman takımımız, sizi bedensel ve zihinsel dengede tutmak için burada! Birlikte daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam yolculuğuna çıkıyoruz.

Hülya Yurt

Pilates Eğitmeni

Merhaba! Ben Hülya Yurt, Türkiye Cimnastik Federasyonu Pilates Antrenörü olarak sizlere pilatesin benzersiz dünyasını sunmaktan mutluluk duyuyorum.

yesimatay

Yeşim Atay

Yoga Eğitmeni

Merhaba! Ben Yeşim Atay, yoga eğitmeni olarak sizlere benzersiz bir yoga deneyimi sunuyorum.

nilsozer

Nil Sözer Yultay

Yoga ve Meditasyon Uzmanı

Selamlar! Ben Nil Sözer Yultay, Yoga Alliance sertifikalı bir Vinyasa Yoga ve Yin Yoga uzmanıyım.

Asude Zaim

Pilates Eğitmeni

Merhaba! Ben Asude Zaim, The BodySystem Eğitim Programları'nda uzmanlaşmış bir Pilates eğitmeniyim.

Mutlu Öğrencilerimiz Ne Diyor ?

İşte Sitemizdeki Mutlu Öğrencilerimizin Google Yorumları!

Ece Zumbaroğlu

Pilatesi en doğru şekilde en sağlıklı yönlendirmeyle yaptıran adres derim.Her hareketinizde en doğru duruş için özenle ilgi gösterilen, hareketleri hem odaklı hem bilinçli yapmanız için bıkmadan usanmadan tekrar tekrar gösterip en ince detayına kadar anlatan hocalar eşliğinde kendi güzel aurası olan bir stüdyo. Cici Mutağıyla, samimi sıcak karşılamasıyla kısacası herşeyiyle 5 yıldız diyorum.

Derya Hilal Karahan

Bankacı olduğum için sürekli oturur pozisyonda çalışmaktan bel boyun ağrılarım oluyordu. Gittiğim doktorlar pilates yapmamı önerdi ve Hülya Hocam ile tanıştım. Kendisinin eğitimi deneyimleri ve tecrübeleri sayesinde ağrılarım geçti duruşum düzeldi ve kendimi çok iyi hissetmeye başladım. Canım hocam iyi ki hypilates ailesine katılma imkanım oldu ve sizleri tanıdım emeğinize sağlık. Sizi seviyorum

Zeynep Yilmaz

Hülya hocamın eğitimleri ve derslerine gösterdiği özen başta olmak üzere, Ela Hanım'ın bizleri her gördüğünde enerjik ve samimi bir şekilde karşılaması her hafta heyecan ve sabırsızlıkla pilates derslerini bekliyorum. Salon temizliği ve düzeni olsun, içtenlik ve samimiyet olsun her konuda çok memnun kaldığım bir deneyim oldu benim için. 2 aydır devam ediyorum, her gittiğimde aynı özen ve gülümsemeyle karşılandım. HY Pilates & Yoga ailesine teşekkür ediyorum.

Özlem Hacıhaliloğlu

Hem aldığım hizmetten hem de kurumdan çok memnunum. Anlayışlı ve güler yüzlü hocalarla dolu, tertemiz bir stüdyo. Asude hoca ile çalışmak çok keyifli, işinin ehli. Kesinlikle tavsiye ederim

81

Mevcut Kayıtlı Olan

1120

Verilen Kurslar

2976

Mutlu müşteri